1 Test Online a la intolerancia al gluten

Test de intolerancia al gluten online y gratuito | RecetasSinGluten.net
Test clínico de autopercepción

Test de intolerancia al gluten
online y gratuito

25 preguntas clínicas para evaluar tus síntomas. Resultado inmediato. Supervisado por el Dr. Pedro Estrada, especialista en celiaquía y nutrición.

⏱ 5 minutos 🆓 Gratuito 📋 25 preguntas 🩺 Supervisado médicamente
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Este test no diagnostica la enfermedad celíaca. Es una herramienta de autopercepción de síntomas. Solo un médico puede confirmar el diagnóstico mediante análisis de sangre y biopsia duodenal. No elimines el gluten de tu dieta antes de hacerte las pruebas.

🫃 Síntomas digestivos
1

¿Sufres de dolor abdominal después de consumir alimentos que contienen gluten (pan, pasta, cerveza)?

2

¿Experimentas hinchazón o sensación de estómago lleno tras comer productos como pan o pasta?

3

¿Tienes episodios de diarrea sin una razón aparente?

4

¿Sufres de estreñimiento frecuente?

5

¿Sufres de reflujo ácido o indigestión después de comer productos con gluten?

6

¿Sufres de gases excesivos o flatulencia?

7

¿Sufres de dolor abdominal crónico (más de 3 días al mes)?

8

¿Sufres de hinchazón abdominal recurrente (barriga distendida)?

9

¿Tienes una sensación general de malestar después de comer alimentos con gluten?

🧠 Síntomas extradigestivos
10

¿Sientes cansancio o fatiga sin una causa justificada, incluso descansando bien?

11

¿Has notado erupciones en la piel o dermatitis herpetiforme (ampollas con picor) sin causa clara?

12

¿Tienes dolores de cabeza recurrentes, especialmente después de comer alimentos con gluten?

13

¿Experimentas cambios en tu estado de ánimo, ansiedad o depresión que parecen relacionarse con tu dieta?

14

¿Sufres de anemia (bajos niveles de hierro o hemoglobina) sin una causa clara?

15

¿Tienes dolor en las articulaciones o huesos sin explicación médica clara?

16

¿Notas una pérdida de peso inexplicable sin haber hecho dieta?

17

¿Sufres de entumecimiento u hormigueo en manos o pies sin causa neurológica conocida?

18

¿Tienes problemas de fertilidad, irregularidades menstruales o abortos espontáneos sin explicación?

19

¿Tienes problemas dentales frecuentes como esmalte dañado, llagas bucales o aftas recurrentes?

20

¿Experimentas confusión mental, niebla mental o dificultad para concentrarte (especialmente después de comer)?

21

¿Tienes problemas de balance, coordinación o mareos sin una razón neurológica conocida?

22

¿Experimentas fatiga o somnolencia intensa después de consumir alimentos con gluten?

👨‍👩‍👧 Historial y respuesta a la dieta
23

¿Tienes familiares de primer grado (padres, hermanos, hijos) con enfermedad celíaca o intolerancia al gluten diagnosticada?

24

¿Experimentas una mejoría clara en tus síntomas cuando eliminas el gluten de tu dieta por varios días?

25

¿Has tenido cambios inexplicables en tu peso en los últimos 6 meses (pérdida o ganancia sin dieta)?

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¿Qué hacer ahora?

    Médico revisando resultados de test de celiaquía — evaluación clínica de intolerancia al gluten

    Por qué este test no es suficiente

    La evaluación médica es imprescindible

    Este test mide la autopercepción de síntomas, no el daño intestinal real. La enfermedad celíaca puede estar presente sin síntomas evidentes (forma silente) y los síntomas que sientes pueden tener otras causas.

    El diagnóstico confirmado requiere:

    • Análisis de sangre: anticuerpos antitransglutaminasa IgA (tTG-IgA)
    • Biopsia duodenal para evaluar el daño en las vellosidades intestinales
    • Test genético HLA-DQ2/DQ8 (descarta la celiaquía si es negativo)
    🚫

    No elimines el gluten antes del diagnóstico. Si lo haces, los análisis de sangre y la biopsia pueden dar falsos negativos y perderás la oportunidad de un diagnóstico correcto.

    Dr. Pedro Luis Estrada Pacheco — médico especialista en celiaquía

    Supervisado por

    Dr. Pedro Luis Estrada Pacheco

    Médico · Medicina integrativa · Nutrición sin gluten

    Si tu resultado indica probabilidad moderada o alta, te recomiendo solicitar los análisis de sangre correspondientes antes de modificar tu dieta.

    🌐 Ver perfil médico ↗ 📖 Guía completa de celiaquía

    Dudas frecuentes

    Preguntas sobre el test

    No. Este test es una herramienta de autopercepción de síntomas. Solo un médico puede confirmar el diagnóstico mediante análisis de sangre (antitransglutaminasa IgA) y biopsia duodenal. El test te ayuda a decidir si deberías consultar a un especialista.

    Sí. La celiaquía puede presentarse en forma silente, sin síntomas digestivos evidentes. Aproximadamente el 80% de las personas con celiaquía no están diagnosticadas. Si tienes antecedentes familiares o padeces otras enfermedades autoinmunes, consulta a tu médico independientemente del resultado.

    Porque los anticuerpos que detectan la celiaquía en sangre solo se producen cuando hay gluten en la dieta. Si eliminas el gluten antes del análisis, los resultados pueden ser falsamente negativos y perderás la posibilidad de un diagnóstico definitivo. Consulta primero, cambia la dieta después.

    La enfermedad celíaca es una enfermedad autoinmune que produce daño medible en el intestino delgado. La sensibilidad al gluten no celíaca (SGNC) produce síntomas similares pero sin el daño intestinal ni los anticuerpos específicos de la celiaquía. Ambas requieren evaluación médica y se tratan con dieta sin gluten, aunque con distinto grado de estrictez.

    El test es el primer paso. El diagnóstico, el siguiente.

    Si tu resultado indica probabilidad moderada o alta, el siguiente paso es una consulta médica con análisis de sangre. No esperes más.

    Este test es una herramienta de autopercepción de síntomas con fines informativos y educativos. No reemplaza el diagnóstico médico profesional. Contenido supervisado por el Dr. Pedro Luis Estrada Pacheco. Si sospechas enfermedad celíaca, consulta a un médico antes de modificar tu dieta.